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促进教师积极的心理健康和福祉

促进教师积极的心理健康和健康作者:海伦·科克·布朗(Helen Kirk-Brown) 海斯教育, 东南 
由教育支持合作组织(Educational Support Partnership)编制的报告《 2018年教师福祉指数》指出,在过去的学年中,有67%的教育专业人士称自己感到压力重重,而31%的人经历了心理健康问题。令人担忧的是,在过去两年中,由于健康压力,所有教育专业人员中有57%考虑过离开该行业。
为了教师,他们的同事以及最终为孩子们,需要改善教师的福利。资金投入是一项重大挑战,那么您的学校可以采取哪些简单的低成本措施来提高心理健康水平?我们汇总了有关如何提高老师的积极心理健康的重要建议。
1.鼓励员工分享他们的故事
无论是通过非正式的员工聊天室,员工会议的议程要点还是鼓励员工在您的Intranet上发布博客。这将帮助一个人不要不感到孤立-了解其他人也有类似的经历并走到另一头。他们面临的是与工作相关的挑战或个人挑战。
2.促进正念
您可以推广应用程序以进行下载(许多应用程序是免费的,或为教职员工提供减少的订阅)或进行瑜伽课程。事实证明,正念有所帮助。您可以将正念书引入教职工室或学校图书馆。您可以邀请一位嘉宾演讲者与您的员工交谈吗?一些学校有正念大师。
3.沟通是关键
一些学校设计了带有“福利最高提示”或路标的海报,以在需要时获得帮助,例如“员工援助计划”,以快乐的老师促进积极的心理健康&她学校的幸福 提高意识和帮助。您多久与员工,SLT或州长会议讨论一次?
4.慈善重点
由于该部门面临资金挑战,慈善机构必须从国内开始,但是,人们认识到,为慈善机构集体筹款对个人的心理健康是有益的。确实,如果您在进行身体挑战,那么它也会促进身体健康!在我们最近的《工人想要什么》报告中,社会责任是人们向雇主寻求的关键因素,因为它与积极的心理健康相关。
5.员工章程
你有员工章程吗?员工宪章鼓励积极的工作与生活之间的平衡,并采取积极步骤解决教师感到压力的一些重要原因。其中一些动作包括:
•放学后的会议结束时间已发布,并保留到
•每周至少有一个晚上不带老师回家
6.一只学校的狗
不要笑现在,一些大学和许多私营部门的公司在他们的工作场所都养着狗……再次证明,照看狗可以显着提高幸福感。一些学校已经对其进行了介绍,并取得了不错的成绩,因此请看看您附近是否有可以学习的地方。孩子们会喜欢的!

 

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